Dünyada değişimin her zamankinden hızlı olduğu bu dönemde stres ve kaygı ile nasıl baş edebiliriz? Zorlayıcı bir olay yaşadığımızda aldığımız yarayı iyileştirmeyi, tekrar yaralanma ihtimaline rağmen yola devam etmeyi nasıl başarabiliriz? Taşıdığı tüm belirsizlik ve hayal kırıklıklarına rağmen yaşamın içindeki yerimizi almamızı sağlayan en önemli beceri; Psikolojik Sağlamlık. Peki, hangi özellikler insanı psikolojik olarak sağlam kılar? Psikolojik sağlamlık nasıl kazanılabilir? Çocuklarımızda psikolojik sağlamlığı nasıl destekleyebiliriz? Psikoloji alanının duayenlerinden Prof. Dr. Ayşe Bilge Selçuk’un değerli kaleminden; psikolojik sağlamlığın ne olduğunu, zorlandığınız dönemlerde tekrar ayağa kalkabilmenizi nelerin kolaylaştıracağını ele alan bir başucu kitabı… Prof. Dr. Ayşe Bilge Selçuk, kitapta, önemli bilimsel araştırma bulgularına dayanarak psikolojik sağlamlığın nasıl geliştirilebileceğini anlatıyor ve hayatın içinden örneklerle beraber pratikte etkili olduğu bilinen uygulamalara yer veriyor. Bu kitap hepimiz için… Ve yolun başındakiler, yani çocuklarımız için…
- Grupkod
- TYCUIGVIMN168727616229519
- Barkod
- 9786256989511
- Marka
- Kronik Kitap
- Kategori
- Psikoloji
- Birim Türü
- Adet
- Birim Miktarı
- 1 Adet
Garanti - İptal - İade Şartları Hakkında Detaylı Açıklama Sayfası Hazırlanıyor
Henüz kimse yorum yapmamış.
Çok şanslısın, ilk yorumu sen yapabilirsin!
Henüz kimse soru sormamış.
Çok şanslısın, ilk soruyu sen sorabilirsin!
Benzer Ürünler
Yaşamboyu Dikkat Eksikliği Bozukluğu
₺190,00 %32
₺130,00
0.0
Ilgi Arayışı
₺250,00 %40
₺150,00
0.0
Düştüğünde Kalkarsan Hayat Güzeldir- Esra Ezmeci
₺250,00 %22
₺195,00
0.0
Nazi Mirası Depolama Nesiller Arası Aktarım Disosiasyon ve Eylem Yoluyla Hatırlama
₺250,00 %29
₺180,00
0.0
Psikoterapistin El Kitabı A. Cem Keçe
₺350,00 %25
₺265,00
0.0
Hipnozun Kitabı
₺350,00 %25
₺265,00
0.0
Duygusal Şema Duygusal Zeka - Cem Keçe 9786054912698
₺350,00 %26
₺260,00
0.0
Çözüm Odaklı Terapi Pusula Yayınevi (ankara) Selen Yağcı & Veli Duyan Kitabı
₺250,00 %29
₺180,00
0.0
Örgütsel Psikoloji
₺230,00 %18
₺190,00
0.0
Panik Bozukluğu
₺165,00 %31
₺115,00
0.0
Psikolojik Sağlamlık